Se muscler et perdre du poids avec Gym Direct


Gym Direct est l'émission de gym quotidienne proposée par la chaîne Direct 8 pour perdre du poids ou se muscler. CanalTuto.com vous propose de retrouver les vidéos de quelques uns des exercices les plus demandés : muscler les abdos, la taille et les fessiers ainsi que des séances de renforcement musculaire.
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