Yoga prénatal : la respiration

PAR YOGA STYLE YOGA STYLE

Lorsque l'on est enceinte, la respiration se voit modifiée, il faut donc apprendre à la maîtriser. Yoga Style Paris vous montre en vidéo une technique de respiration. Il s'agit d'une position allongée sur le dos qui vous permettra de relâcher les tensions au niveau du ventre et des hanches.

Pour en savoir plus sur le yoga, rendez-vous sur http://www.yogastyleparis.com

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Yoga prénatal : la respiration




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