Comment combattre le stress avec le yoga.

PAR YOGA STYLE YOGA STYLE

La vie quotidienne exerce un certain stress sur notre corps. Au travers de cette vidéo présentée par Yoga Style Paris vous apprendrez à éliminer les tensions et revitaliser votre système nerveux. La posture de yoga qui vous est présentée va permettre de totalement relâcher votre corps. Pour cela, munissez vous d'un traversin, d'une couverture et d'un petit sac que vous poserez sur vos yeux. Cette technique complète vous est expliquée dans la vidéo.

Pour en savoir plus sur le yoga, rendez-vous sur http://www.yogastyleparis.com

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Comment combattre le stress avec le yoga.




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