Comment tonifier ses fesses et ses hanches après accouchement ?

PAR FAMILITV FAMILITV

Comment mettre toutes les chances de son côté pour retrouver des fesses et des hanches aussi fermes qu'avant l'accouchement ? Si vous avez accouché il y a quelques semaines ou quelques mois et que vos fesses et vos hanches manquent de fermeté, cette vidéo vous est destinée. En effet, voici trois exercices pour les aider à retrouver leur tonicité.

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