Exercices pour retrouver ses abdos après accouchement

PAR FAMILITV FAMILITV

Comment retrouver un ventre plat et musclé après avoir accouché ? Voici une vidéo présentant une série de trois exercices de gym post-natale. A faire régulièrement chez vous, pour muscler votre sangle abdominale. Attention, attendez au moins deux mois après la naissance de votre enfant avant de faire ces exercices.

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Exercices pour retrouver ses abdos après accouchement

Retrouver ses abdos après bébé en vidéo Famili



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