Exercice de musculation rapide des abdos

PAR IMINEO IMINEO

Vous trouvez vos poignées d'amour disgracieuses, vous aimeriez les faire disparaitre ? Avec l'exercice suivant, c'est un jeu d'enfant !
Allongez-vous sur le dos, pliez vos genoux et c'est parti pour l'exercice. Lorsque vous remontez le buste, joignez votre coude droit à votre genou gauche puis votre coude gauche à votre genou droit. Avec cet exercice, vous obtiendrez une silhouette de rêve.

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