Exercices de pilates pour perdre du ventre

PAR IMINEO IMINEO

La méthode Pilates, du nom de son créateur Joseph Pilates, est accessible à tous. Elle nécessite uniquement le contrôle de votre respiration et la maitrise de votre posture. Ces exercices vous permettent d'obtenir des résultats visibles très rapidement. L'exercice présenté dans cette vidéo vous permettra de perdre du ventre en seulement quelques séances. Soyez motivés, résultats garantis !

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