Comment se renforcer musculairement ?

PAR GYM DIRECT GYM DIRECT

Vous n'êtes pas à l'aise dans l'univers des salles de sport ou vous n'avez tout simplement pas le temps de vous y rendre? Gym Direct vous propose un cours à domicile. C'est simple, placez vous devant votre ordinateur ou votre télé et c'est parti pour un cours de renforcement musculaire. Sandrine Arcizet vous propose dans cette vidéo un large éventail d'exercices faciles à réaliser.

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