Comment se renforcer musculairement ?

PAR GYM DIRECT GYM DIRECT

Besoin d'un renforcement musculaire? Suivez un vrai cours de gym sans bouger de chez vous. Sandrine, de Gym Direct, vous coache pendant près d'une heure au rythme d'une musique entraînante.
Le cours qui vous est présenté fait travailler l'ensemble du corps. Munissez vous d'un élastique et hop 4, 3, 2, 1 c'est à vous !

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